Ha van egy jó hobbink, az nem csak élvezetes, hanem kifejezetten hasznos tud lenni.
Gondoljunk csak arra, mennyi mindenre kell odafigyelni egész nap: munka, ügyintézés, család, barátok, szerelem… Sokszor azt sem tudjuk, hol áll a fejünk, és ha sosem szánunk időt a saját kedvteléseinkre, akkor ez bizony érződni fog nem csak a hangulatunkon, hanem az egészségünkön is.
A mai rohanó világban tehát különösen fontos, hogy legyen egy olyan tevékenység, amely során kikapcsolódhatunk és levezethetjük a felgyülemlett stresszt.
A lehetőségek tárháza ma már gyakorlatilag végtelen, tehát az nem lehet kifogás, hogy valakit semmilyen hobbi nem érdekel. Ha nem tudod hirtelen eldönteni, hogy mihez lenne a legtöbb kedved, érdemes többféle hobbit kipróbálni nem csak az érdeklődési körödben, hanem a komfortzónádon kívül is. Hisz honnan tudod, hogy nem tetszene valami, amíg egy esélyt sem adsz neki?
Úgy is megpróbálhatsz rálelni az új hobbidra, hogy feleleveníted a gyerekkori emlékeidet, illetve átgondolod, hogy miben voltál mindig is jó. A rajzóra volt a suliban a kedvenced? Lehet, hogy újra ideje kézbe venni a ceruzát vagy az ecsetet. Kiskorodban szerettél fára mászni? Érdemes lehet kipróbálnod a falmászást vagy bármilyen más sportot.
Azokat a hobbikat sem szabad azonban elvből elvetni, amikről azt gondolod, hogy nem érdekel és soha nem is lennél benne jó.
Én például sosem gondoltam magam egy különösen jó kézügyességgel megáldott embernek, és a kézműves tevékenységek nem is igazán hoztak lázba. Egy barátnőm viszont néhány hónappal ezelőtt elkezdett horgolni, és megpróbált engem is rávenni arra, hogy tanuljak meg. Lelkesen mutogatta a szebbnél szebb sapkákat és sálakat, amiket a saját kezével horgolt, én pedig udvariasan dicsértem, hogy milyen kreatív. Nekem azonban nem igazán volt kedvem elkezdeni, legalábbis eleinte. Aztán egyszer beadtam a derekam, most pedig már ott tartok, hogy sorban horgolom a sálakat a családomnak karácsonyra. Sosem gondoltam volna, de nagyon élvezem ezt a hobbit, és örülök annak, hogy elsajátítottam ezt a készséget.
Ez is egy nagy előnye a hobbiknak: megtanulhatsz rengeteg új dolgot, ezáltal pedig fejlesztheted magad különböző területeken – legyen az sport, kreatív hobbi, olvasás, zenélés, meditáció, főzés, vagy bármi más. Minél több tevékenységben próbálod ki magad, annál tapasztaltabb és ügyesebb leszel, ezeket az értékeket pedig az életed többi területén is hasznosíthatod.
Még ha úgy is érzed, hogy nem tudsz heti néhány óránál többet szánni egy hobbira, ne aggód, mert a semminél ez is sokkal több.
A szociális életednek is jót tehet egy új hobbi. Csatlakozz egy közösséghez, ahol hozzád hasonló érdeklődésű emberekkel tölthetsz együtt időt – így nem csak azt csinálhatod, amit szeretsz, hanem új barátokat is szerezhetsz.
Nézz szembe a kihívásokkal, és keress magadnak egy nagyszerű hobbit! Nemsokára érezni fogod magadon a pozitív hatásokat: magabiztosabb és produktívabb leszel, a hétköznapok kevésbé fárasztanak majd el, és másokkal is érdekesebb beszélgetéseket tudsz folytatni. Gondolj csak bele, hogy mennyivel jobb a hobbidról mesélni valakinek, mintha annyival lerendeznéd a dolgot, hogy téged semmi sem érdekel. Remélem, hogy neked is sikerül megtalálni a számodra megfelelő hobbit. Jó szórakozást hozzá!